mujika86’s blog

「ダイエット」と「読書」と「TOEICの勉強」始めました!

忘却録 読書メモ #4 働く人のための時間管理ワークブック

仕事の効率化のために、読みました。

タイプごとに分かれた章になっており、例も書いており分かりやすかった。

メモしている箇所以外も良い事書いてるので、おススメです!

 

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以下、アマゾンより

https://www.amazon.co.jp/%E5%83%8D%E3%81%8F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF-%E4%B8%AD%E5%B3%B6-%E7%BE%8E%E9%88%B4/dp/4791110684/ref=sr_1_1?crid=3JMNW6MIW1FZI&keywords=%E5%83%8D%E3%81%8F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF&qid=1655170305&sprefix=%E5%83%8D%E3%81%8F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E7%AE%A1%E7%90%86%2Caps%2C288&sr=8-1

 

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働く人のための時間管理 ワークブック

・得意と不得意から自分の特技をみつける

・自己報酬マネジメント

  → 「~すべき」でできない場合は、『〜したい』(ごほうび)を書く!!

・最初の一歩

  →スモールステップに分ける

ケアレスミス

  → 集中する時間決める(自分の集中できる時間を知る。)

  → 作業中に思いうかんだことはメモしておいて、作業に戻る

    →後から、メモ見て確認する

       →本当にしないといけないこと?魅力的なだけ?

 

・仕事は、ルーティン化にする!!

 → 初めての仕事は、まず自分でやってみる →分からないことを相談する

   *注意:一通りやってからではなく、時間で区切って相談する!

 → ルーティン化するためには、仕事量を把握する

   ・タイムログをとり、実測に基づく計画を立てる(スケジュール精度を上げる)

 

・机の上を片づけてもリバウンドしてしまう!!

 →「どのように、いつするか?」の Myルールを決めることから始める

 

・仕事を中断しても元に戻る方法を考える.

 →アイディアを出す!!

  ex.)やってる内容を順に書き出しながら作業する

 

・重要度のズレがないかを考える?

 → 重視されていることが何かを考える

 → 自己流と職場で求められているものが合致しているか?

 

・仕事内容の分類をする

 → 自分のゴールデンタイム(集中力が高いとき)を認識する

 → 集中できない時間帯を認識する

 

・塾考する仕事を、すきま時間で行う!!

  →どう分解して作業するかを考える

 

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