今日の朝ご飯は、
・スーパーの千切りキャベツ（ドレッシングあり）
・ソーセージ４本
・目玉焼き２つ
炭水化物は無しです！
ソーセージがどうなんだろうか？ドレッシングは？
料理を写真に撮ってアップするって難しい。
おいしく見えない。コショウがきれいに見えない。
目玉焼きぐちゃぐちゃ。。。( ;∀;)
では、開始。
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朝ご飯：千切りキャベツ、ドレッシング、ソーセージ、目玉焼き（写真１）
食事時間：８時30分頃
結果
リブレの結果を図１に示す。
・正常値の範囲で収まっている
・ソーセージもドレッシングも、この量とこの食べ方では大丈夫である
感想
・朝ご飯のデパートリーが一つ増えたので良かった
・栄養面を考えると、野菜いっぱいのお味噌汁も追加したい。
そうすれば、少しくらい炭水化物も食べれるかもしれない。
・やっぱり、朝にはご飯かパンが食べたい
・バナナがどのような変化を示すか測ってみたい
以上
