mujika86’s blog

「ダイエット」と「読書」と「TOEICの勉強」始めました!

2022-07-09から1日間の記事一覧

ダイエットって、実験だ♪ 途中報告

4月頭よりダイエット続けられてます。 5月末に途中経過報告して、それからについて 報告します(^^)/結果 •体重 : 112.2[Kg] 5/26から -4.8kg •体脂肪 : 34.0 [%] 5/26から-2.5% •HbA1c : 6.2 [%] 5/26から ー0.2%HbA1cが下がってるのが、めちゃくちゃ…